■2009年 5月28日(木) |
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■ AYANO~N
「お料理星」からやってきたお料理天使「AYANO~N」で~す。 ★「アッサリ バタバタ 焼きうどん」の作り方★ ◆◆◆材料(4人分)◆◆◆ ●食 材
・あさり ・・・・・・・・・ 量はお好みで! ●調味料
・サラダオイル ・・・・・・ 大さじ4 ※番組では、バーベキューっぽくするため、調味料は適量にしました。 ◆◆◆作り方◆◆◆
1.鉄板にサラダオイルを敷いて温める。 ★★★アサリの上手な「砂抜き」ポイント★★★
・アサリをとった場所と同じところの海水を持ち帰って使う。⇒生息場所に近い環境をつくる!
※砂抜きの時間 ・・・番組では一晩おきましたが、数時間でも大丈夫です。 みんなもつくってみてね!
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■ 元太 今日は初めてドキドキの☆キャプテン☆ に挑戦しました。
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■ 真優香 まゆかで~す。
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■ 千帆 今日の”歌を歌うまでの裏ばなし”をしょうかい!! じつは、学校行事があって、きのうやっと歌の練習をはじめたんです!!
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